Konkrétně jde o novou studii, jejíž výsledky napovídají, že průměrný účastník esportové soutěže je více fit než obecná populace. Výzkumníci z Queensland University of Technology se dotazovali 1500 hráčů z celkem 65 zemí. Zjistili, že profesionální hráči mají o 9 až 21 % vyšší šanci mít zdravou váhu než obecná populace. K tomu navíc méně pijí a kouří. Za zmínku stojí také to, že 10 nejlepších sportovců v esportu je výrazně fyzicky aktivnějších než hráči nižší úrovně. To naznačuje, že být zdatnější může v soutěžích některým hráčům přinést výhodu.
Michael Trotter, výzkumník z australské univerzity, prohlásil, že výsledky zpochybňují stereotyp obézního gamera. „Když přemýšlíte o esportu, často panují obavy ohledně sedavého chování a v souvislosti s tím špatného zdravotního stavu a tato studie odhalila některé zajímavé a smíšené výsledky,“ uvedl Trotter během univerzitní tiskové konference. „V rámci svého tréninkového režimu elitní esporotví hráči stráví více než hodinu denně fyzickým cvičením jako strategií pro zlepšení hry a zvládnutí stresu.“
Studie ovšem nepřináší pouze pozitivní výsledky, neboť výzkumníci zjistili, že 4,03 % gamerů má větší pravděpodobnost být morbidně obézní oproti obecné populaci. Trotter upozorňuje na důležitost zdravých návyků napříč světem esportu.
„Cvičení a fyzická aktivita hrají roli v úspěchu v esportu a měly by se zaměřit na hráče a organizace trénující esportové hráče,“ řekl. „To bude znamenat, že v budoucnu budou mít mladí hráči důvod a motivaci k fyzické aktivitě.“
Závěrem pak Trotter doplňuje, že: „základní cesty esportu, jako jsou narůstající univerzitní a středoskolský esport, budou pravděpodobně nejlepším místem pro mladé esportové hráče, aby si vytvořili dobré zdravotní návyky pro gamery.“
Na zdraví hráčů nemyslí pouze australští výzkumníci, ale také Česká asociace esportu. Asociace nedávno představila iniciativu Zdravý hráč, o čemž jsme vás již informovali. Organizace bude zábavnou formou přibližovat hráčům rozmanité pohybové aktivity. Více informací naleznete zde.
Nezapomínejte ale pečovat i o své vlastní zdraví! Při hraní nebo práce u počítače si dávejte pravidelné přestávky, nezapomínejte jíst a dodržovat pitný režim. Kdybyste se potřebovali protáhnout, mrkněte na náš článek o tom, jak zůstat i u videoher ve formě.
