Inside Games se řadí mezi nejlepší české týmy v populární hře League of Legends. Mezi nejdůležitější hráče týmu patří Michal „Defflok“ Kratochvíla a Ondřej „MjrDee“ Hrneček. A právě oni byli vybráni, aby se dozvěděli, jaké cviky jim pomohou k lepšímu výkonu u počítače. Zároveň se pokusili zvládnout trénink, který si pro ně přichystala fitness trenérka Zuzana Kubáňová.
Propojování esportu a sportu
Jedním z hlavních cílů iniciativy Zdravý hráč je propojování elektronického sportu s tím tradičním. I proto si Zuzana Kubáňová nejprve vyzkoušela, co musí hráč League of Legends umět, aby mohl konkurovat těm nejlepším. Poté už se ale karta obrátila a z herního komunitního centra OGC v Olomouci se všichni přesunuli do posilovny centra sportu a zdraví OMEGA.
Posilovací cviky pro hráče her
Program v posilovně byl uzpůsoben potřebám profesionálních hráčů počítačových her, aby se cítili dobře a dosahovali špičkových výkonů. Kromě nezbytného rozehřátí a protažení se trénink zaměřil především na rozvoj zrychlení, posílení zad a v neposlední řadě si hráči vyzkoušeli také vzájemný souboj s lany. Lana jsou důležitá především pro trénink vytrvalosti, koordinace a výbušnosti.
„Sama jsem si vyzkoušela, kolik věcí musí špičkový esportový hráč umět. Aby všechny dovednosti skutečně ovládal, potřebuje u počítače trávit spoustu času. Proto jsem se zaměřila především na cviky, které pomohou rozvíjet pro ně důležité schopnosti. Mile mě překvapilo, že hráči mají k pohybu vztah a všechny úkoly, které jsem si pro ně připravila, zvládli,“ popisuje své dojmy z natáčení fitness trenérka Zuzana Kubáňová.
